Palvelut
Perheterapia
Perheterapia on psykoterapiaa, jossa on mahdollisuus tutkia, ymmärtää ja hoitaa sekä perheenjäsenten välistä vuorovaikutusta että yksittäisellä perheenjäsenellä esiintyvää psyykkistä häiriötä. Perheterapia on osoittautunut tulokselliseksi työskentelyksi erityisesti mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöiden, syömishäiriöiden, skitsofrenian, päihdeongelmien ja somaattisten sairauksien aiheuttamien psyykkisten oireiden hoidossa.
Perheterapiassa apua saa jokainen perheenjäsen sekä koko perhe. Perheterapian tarkoituksena on nostaa esiin perheenjäsenten moniäänistä keskustelua niin, että perhe saa monenlaisia näkökulmia toimivan vuorovaikutuksen tueksi. Perheterapian tavoitteena on, että perhe saa valjastettua omat voimavarat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin vahvistamiseksi.
Terapiatapaamisten kokoonpanoja voidaan joustavasti vaihdella perheiden tarpeista ja tilanteista riippuen.
Minulla on KELA-pätevyys perhepsykoterapiaan sekä vanhempainohjaukseen.
Lähteet: Aaltonen, J. 2014: Perheterapia. Teoksessa: Psykoterapiat (Huttunen&Kalska), Duodecim.
Lue lisää: Perheterapiayhditys – Mitä perheterapia on?
Pariterapia
Pariterapia on psykoterapiaa, jossa on mahdollisuus tutkia, ymmärtää ja hoitaa sekä pari- tai monisuhdetta että yksittäisellä kumppanilla esiintyvää psyykkistä häiriötä. Pariterapiasta on tutkitusti hyötyä suhteen kommunikaatio- ja seksuaalisuuteen liittyviin haasteisiin sekä psyykkisten sairauksien, kuten masennuksen, päihdeongelmien ja somaattisten sairauksien aiheuttamien psyykkisten oireiden hoidossa. Pariterapian tarkoituksena on vahvistaa suhteen/suhteiden vuorovaikutusta ja kumppanien voimavaroja hyvinvoinnin tueksi. Terapian tavoitteena on vahvistaa kumppanien välistä yhteyden tunnetta sekä lisätä yksilöiden yhteistä ymmärrystä.
Minulla on KELA-pätevyys paripsykoterapiaan.
Lue lisää: Perheterapiakeskus – Mitä pariterapia on?
Seksuaalineuvonta
Seksuaalineuvonnassa tarkastellaan ihmisen seksuaalisuuteen, seksiin ja seksuaaliterveyteen sekä sukupuolisuuteen ja ihmissuhteisiin liittyviä pohdintoja. Seksuaalineuvontaan voi hakeutua monen ikäisenä ja monenlaisissa elämäntilanteissa. Tyypillisesti seksuaalineuvontaan hakeudutaan seksuaalisuuden vahvistamisen, seksuaalisen haluttomuuden, tunteiden ilmaisun, vuorovaikutuksen ja läheisyyden ongelmien, itsetuntoon ja kehonkuvaan liittyvien pulmien tai eri elämäntilanteisiin liittyvien seksuaalielämän haasteiden vuoksi. Seksuaalineuvonnassa tapaamisia on yleensä noin 2-5 kertaa. Neuvontaan voi hakeutua yksin tai kumppanin/kumppanien kanssa.
Pidän myös seksuaalikasvatustunteja ala- ja yläkouluilla sekä lukioissa lapsille ja nuorille. Oppituntien aiheina ovat olleet lasten ja nuorten kasvuun ja kehitykseen, seksuaalisuuteen ja seksiin liittyvät teemat. Minut voi kutsua pitämään oppituntia esimerkiksi seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden moninaisuudesta, groomingista tai vaikkapa moninaisten kehojen hyväksymiseen liittyen. Rakennan jokaisen oppitunnin oppilaiden ja koulun yksilöllisistä tarpeista käsin.
Lähteet: Ryttyläinen-Korhonen, K. 2011: Mitä on seksuaalineuvonta. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos.